반응형 분류 전체보기204 월요일 병과 심정지 위험: 우리의 심장은 왜 주말 이후 더 위험할까? 최근 분석에 따르면 심정지 환자가 일요일과 월요일에 특히 많이 발생한다고 합니다. 주말 동안 늦잠과 폭음으로 생체 리듬이 흐트러지고, 다시 월요일 업무로 복귀하면서 스트레스가 급격히 증가하는 것이 원인으로 지목됩니다. 흔히 ‘월요일 병’이라고 부르는 이 현상이 단순히 직장인들의 농담이 아니라, 실제로 심혈관 질환 위험을 높이는 요인이라는 점이 놀랍습니다.왜 일요일과 월요일에 심정지가 많을까?휴일 심장 증후군: 주말이나 명절에 술을 과음하면 심장의 전기 신호에 영향을 주어 부정맥을 일으킬 수 있습니다. 이른바 ‘Holiday Heart Syndrome’이라고도 불립니다.깨진 약속 이론: 주말 동안 "충분히 쉬고 운동하겠다"는 다짐이 무너지고 다시 일상으로 복귀하면서 정신적 스트레스가 심장에 큰 부담을 줍니.. 2025. 8. 18. 위고비 vs 마운자로: 국내 비만치료제 경쟁의 서막 최근 제약 시장에서 가장 뜨거운 키워드 중 하나는 바로 비만 치료제입니다. 그동안 다이어트는 식단과 운동 중심으로 여겨졌지만, 이제는 “비만은 만성질환”이라는 인식이 자리잡으면서 치료제 사용이 폭발적으로 늘어나고 있습니다. 특히 노보 노디스크의 위고비(Wegovy, 성분명 세마글루타이드)와 일라이 릴리의 마운자로(Mounjaro, 성분명 티르제파이드)가 국내 비만치료제 시장의 양대 산맥으로 떠오르고 있죠.1. 위고비와 마운자로의 작용 기전 차이위고비는 GLP-1 수용체 작용제로, 식사 후 장에서 분비되는 GLP-1 호르몬을 모방해 뇌에 포만감을 주고 위장 운동을 늦춥니다. 즉, “먹고 싶은 마음을 줄이고, 배부른 느낌을 오래 유지”하도록 돕는 기전입니다. 임상시험에서 평균 13~15% 정도의 체중 감량 .. 2025. 8. 17. 연명치료 중단 서약 300만 명 시대: ‘존엄한 죽음’ 논쟁을 다시 묻다 왜 지금, 다시 ‘존엄한 죽음’인가최근 사전연명의료의향서 등록자가 300만 명을 넘어섰다고 합니다. 2018년 제도 시행 이후 7년 반 만의 변화이고, 전체 성인 인구 대비 약 6~7%가 임종기에 무의미한 연명의료를 거부하겠다고 미리 서명했다는 뜻입니다. 특히 65세 이상 여성의 참여가 높게 나타났고, 연명의료 거부와 조력 존엄사(의사조력자살) 합법화에 대한 여론도 꾸준히 우호적인 흐름입니다. 블로그를 운영하는 제 입장에서 이 이슈는 “건강과 재정, 삶의 질”이라는 주제와 깊게 연결됩니다. 연명치료의 선택은 의료적 결정이면서 동시에 가족의 간병·재정 부담, 남겨진 삶의 정리, 마지막 시간을 어떻게 보낼 것인지에 대한 ‘삶의 디자인’ 문제이기도 하거든요. 오늘은 사회적 논점, 찬반 논리, 정부 정책과 인프.. 2025. 8. 15. 냉장고 속 하얀 ‘곰팡이’? 알고 보면 ‘골마지’! 안전성, 예방법 총정리 최근 냉장고에서 꺼낸 김치 표면에서 하얀 물질을 본 적 있나요? 처음 보면 곰팡이 같아서 깜짝 놀랄 수 있는데요. 다행히 대부분은 ‘골마지’라는 무해한 효모 덩어리랍니다. 제 경험과 함께 자세히 정리해 드릴게요.1. 골마지란 무엇인가요?실제 곰팡이가 아니라, 효모가 산소와 만나서 형성된 흰 막으로 ‘산막효모’라고도 불립니다. 김치뿐 아니라 간장, 된장 등 다양한 발효식품 표면에서 나타날 수 있어요. 독성이 없다는 사실도 과학적으로 증명됐습니다.2. 정말 먹어도 괜찮은 걸까요?네, 안전합니다! 한국 식품안전정보원과 여러 연구에 따르면 골마지는 인체에 해가 없어요. 테스트 결과 독성 반응이나 유해 유전자도 발견되지 않았습니다. 다만 김치가 전체적으로 너무 물러졌다면 품질 저하가 있으므로 골마지를 제거한 후 .. 2025. 8. 14. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 51 다음 반응형
