반응형 건강질환93 창고형 약국 논란, 소비자 만족과 약사 반발 사이에서 최근 들어 ‘창고형 약국’이라는 말이 심심찮게 뉴스에 등장하고 있습니다. 대형마트처럼 넓은 공간에 다양한 일반 의약품, 건강기능식품, 심지어 반려동물용 의약품과 생활잡화까지 판매하는 이 새로운 형태의 약국은, 그야말로 약국계의 ‘이마트’처럼 보이기도 합니다.개인적으로도 처음 이 개념을 들었을 때는 굉장히 흥미로웠습니다. 왜냐하면 저 같은 일반 소비자 입장에서는 약을 더 저렴하게, 그리고 한 번에 여러 가지 제품을 비교하고 고를 수 있다는 점에서 분명 장점이 있기 때문이죠. 하지만, 실제로 이 창고형 약국이 등장하면서 기존 약사 사회에서는 상당한 반발이 있고, 이를 둘러싼 갈등이 점점 깊어지고 있는 상황입니다.창고형 약국이란?간단히 말하면, 창고형 약국은 기존의 ‘카운터형 약국’과는 전혀 다른 방식입니다... 2025. 7. 15. 50대 이후 꼭 알아야 할 운동 습관: 추천 운동과 피해야 할 운동 나이 들면서 몸이 예전 같지 않다는 걸 실감하게 됩니다. 조금만 걸어도 숨이 차고, 관절이 욱신거리기도 하죠. 하지만 이럴수록 더더욱 운동이 필요합니다. 건강하게 오래 살기 위해 꼭 알아야 할, 50대 이상 중장년층을 위한 운동 가이드를 소개합니다!왜 운동이 꼭 필요할까요?나이가 들면 자연스럽게 근육량은 줄고, 뼈는 약해지며, 기억력까지 감퇴하는 경우가 많습니다. 전문가들은 "나이가 들수록 아프지 않으려면 운동이 필수"라고 말합니다. 특히 근감소증, 골다공증, 치매와 같은 노년기 질환은 꾸준한 운동으로 충분히 예방할 수 있답니다.실제로 국민의 80% 이상이 충분한 운동을 하지 않고 있는 것으로 나타났어요. 걷기만으로 운동이 된다고 생각하는 경우가 많지만, 유산소와 근력운동을 병행해야 효과를 볼 수 있습니.. 2025. 7. 14. 찜통더위가 찾아왔다! 온열질환, 진짜 조심해야 하는 이유와 예방법 올해는 유난히 여름이 빠르게 찾아왔습니다. 지난주까지만 해도 장마구나라고 생각했는데, 이제는 마치 한증막에 들어간 듯 숨이 턱턱 막히는 찜통더위가 시작됐어요. 이맘때가 되면 가장 먼저 걱정되는 게 온열질환입니다. "설마 내가?" 싶다가도 한번 걸리면 생각보다 무섭고, 특히 우리 부모님 세대나 어린 자녀가 있는 가정이라면 더더욱 신경 써야 해요.온열질환, 그냥 더위 먹은 게 아닙니다온열질환은 단순한 더위가 아니라, 고온 환경에 장시간 노출됐을 때 발생하는 여러 가지 건강 문제를 통틀어 말하는데요. 특히 열사병은 생명까지 위협할 수 있는 아주 위험한 상태입니다. 대표적인 종류를 한번 정리해볼게요.열사병(Heatstroke): 체온이 40도 이상 올라가며 의식이 흐려지거나 혼수상태에 이를 수 있어요. 땀이 나.. 2025. 7. 11. 도파민의 진실: 우리가 몰랐던 동기 부여의 열쇠 도파민(Dopamine). 한때는 '행복 호르몬', 최근에는 '도파민 디톡스'의 대상. 여러분은 도파민에 대해 얼마나 알고 계신가요?사실 저도 처음에는 도파민이란 말만 들으면 뭔가 “기분 좋아지는 물질”, “쾌락 중추 자극” 정도로만 생각했어요. 유튜브를 보다 보면 ‘도파민 중독’이라는 자극적인 단어들도 자주 등장하니까요. 하지만 뇌과학을 조금씩 공부해보니, 이건 굉장히 단편적인 이해라는 걸 깨달았습니다.오늘은 도파민에 대한 오해를 바로잡고, 도파민이 실제로 우리 삶에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 어떻게 하면 건강하게 관리할 수 있는지를 정리해보려고 합니다.1. 도파민은 쾌락 물질이 아니다가장 흔한 오해는 도파민을 '행복 호르몬'이라고 부르는 겁니다. 사실 이는 잘못된 표현이에요. 도파민은 오피오이드 .. 2025. 7. 10. 이전 1 2 3 4 ··· 24 다음 반응형
