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필사 열풍, 단순한 유행이 아니라 디지털 시대의 치유법 책을 좋아하면서도, 읽은 내용을 금세 잊어버리는 일이 잦은 편입니다. 독서를 하면 분명 감명 깊은 문장도 많고, 생각할 거리도 많은데 시간이 지나면 "그 책, 무슨 내용이었더라?" 싶을 때가 많았어요. 그러다 최근 부쩍 눈에 띄는 ‘필사 챌린지’를 보고 저도 뒤늦게 필사에 관심을 갖게 됐습니다.인스타그램에는 예쁜 노트에 글귀를 적어 올리는 계정이 넘쳐나고, 필사를 일상처럼 하는 사람들이 점점 늘어나는 걸 보며 '나도 해볼까?' 하는 생각이 들더라고요. 단순히 글을 베껴 쓰는 것 같지만, 필사는 생각보다 훨씬 더 깊고, 뇌와 마음을 변화시키는 힘이 있다는 사실을 알게 된 후로는 그냥 흘려보낼 수 없는 활동이 되었어요. 왜 지금, 필사일까?지금 우리 사회는 정보가 넘치고, 콘텐츠는 빠르고 자극적으로 소비되는.. 2025. 7. 3.
신용불량자 빚탕감 논란과 배드뱅크, 어떻게 봐야 할까? 요즘 뉴스나 커뮤니티에서 자주 언급되는 단어 중 하나가 ‘배드뱅크(Bad Bank)’입니다. 이 단어를 처음 들었을 땐 “나쁜 은행?”이라는 생각이 들었는데, 알고 보니 뜻은 그리 단순하지 않더라고요.특히 최근 정부가 ‘7년 이상 연체된 채무자’를 대상으로 빚을 최대 100%까지 탕감하겠다는 방침을 내놓으면서 논란이 커졌습니다. 저는 개인적으로 무조건적인 빚탕감에는 반대하는 입장입니다. 성실하게 살아온 사람들 입장에서는 이게 참 억울할 수밖에 없거든요. 오늘은 그 이유와 함께, 배드뱅크라는 개념이 뭔지, 어떤 점에서 긍정적이지만 또 어떤 부작용이 우려되는지를 정리해보려고 합니다.배드뱅크, 정확히 뭐지?배드뱅크란 쉽게 말해 은행이 떠안고 있는 부실한 자산, 즉 잘 안 갚아지는 빚이나 부동산PF 같은 위험한.. 2025. 7. 2.
[정책 분석] 민생회복지원금, 누구에게 어떻게? 지급 시기부터 논란까지 한눈에 정리 최근 정부와 여당이 '민생회복지원금' 지급을 위한 추가경정예산안(추경)을 추진하고 있습니다. 고물가와 내수 경기 침체가 이어지는 가운데, 국민들의 소비 여력을 높이고 경제를 활성화하겠다는 취지인데요. 이번 지원금은 총 13조 2천억 원 규모로, 전국민의 약 90%인 5,117만 명이 혜택을 받을 것으로 보입니다.이번 글에서는 지원금 지급 시기, 방식, 금액부터 현재 뜨거운 논란까지 핵심을 정리해 봤습니다. 중립적인 시각에서 논란의 양쪽 의견을 함께 소개하니, 민생지원금에 대한 여러분의 생각도 함께 정리해보시길 바랍니다.민생회복지원금, 누구에게 얼마씩 지급되나?이번 민생지원금은 ‘하이브리드 방식’, 즉 보편 + 선별이 결합된 형태입니다. 이재명 대통령이 후보 시절 ‘전 국민 보편지급’을 강조했지만, 취임 .. 2025. 7. 1.
달리기 1년 해보니 확실히 느꼈다: 제대로 뛰는 법과 놀라운 건강 변화 요즘 공원이나 한강변, 아니면 동네 운동장만 가봐도 뛰는 사람이 참 많죠? 정말 체감상으로도 런닝하는 사람이 부쩍 늘었다는 게 느껴지는데, 그게 실제 통계로도 확인된다고 해요. 2021년에는 한국인의 23%가 달리기를 했다면, 2023년에는 무려 32%로 증가했다고 하니 정말 대세 운동이 되어가는 것 같아요.사실 저도 이 흐름에 올라탄 1인입니다. 어느 날 문득 "이대로 가다간 건강 망하겠다"는 생각이 들어서, 작년부터 일주일에 3번 이상, 하루 30분씩 달리기를 해왔어요. 그렇게 1년이 지나고 나니 살도 꽤 빠졌고, 무엇보다 몸이 정말 가벼워졌습니다. 예전엔 늘 더부룩하고 변비로 고생했는데, 지금은 화장실 스트레스도 싹 사라졌고요. 그냥 하루하루가 상쾌하다고 해야 할까요? 달리기는 왜 건강에 좋을까?달.. 2025. 6. 30.
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