수건 재사용, 정말 괜찮을까? 건강에 해로운 이유

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많은 사람들이 샤워 후 사용한 수건을 다음 날에도 그대로 걸어두고 다시 쓰곤 합니다. 저 역시 예전에는 "어차피 깨끗한 몸을 닦은 거니까 괜찮겠지"라고 생각하며 같은 수건을 이틀, 많게는 사흘까지 사용하던 적이 있었어요. 그런데 피부에 뾰루지가 생기고, 여름철에는 수건에서 꿉꿉한 냄새가 나는 경험을 하면서 수건 위생에 대해 다시 생각하게 됐습니다.

수건은 세균과 곰팡이의 온상

샤워 후 수건으로 몸을 닦으면, 피부 표면의 각질과 피지, 땀, 보이지 않는 체액이 그대로 수건에 옮겨 붙습니다. 젖은 수건은 습한 욕실 환경에서 20분만 지나도 세균이 증식하기 시작하며, 하루가 지나면 곰팡이 포자까지 생긴다고 합니다. 실제 연구에서는 대장균, 황색포도상구균 같은 위험한 세균이 검출되었고, 면역력이 약한 사람은 피부염이나 호흡기 질환으로 이어질 수 있다고 하네요.

수건 냄새의 정체는?

"수건에서 나는 퀴퀴한 냄새"는 단순한 습기 문제가 아니라 세균과 곰팡이의 노폐물 때문입니다. 세탁 후에도 수건이 잘 안 마르거나, 바로 빨지 않고 세탁 바구니에 넣어두면 이 냄새가 더욱 심해집니다. 그 냄새를 맡을 때마다 저는 "아, 이건 곰팡이와 세균의 잔치구나"라는 생각이 들어서 이제는 절대 그냥 쓰지 않습니다.

수건을 올바르게 관리하는 방법

• 세탁 주기: 최대 두 번까지만 사용하고 바로 세탁하세요.
• 고온 세탁: 60℃ 이상의 뜨거운 물로 세균과 곰팡이를 제거해야 합니다.
• 완전 건조: 수건은 내부까지 완전히 건조시킨 후 보관하세요.
• 개인 전용 사용: 가족끼리도 절대 수건을 공유하지 마세요.
• 섬유유연제 자제: 수건의 흡수력과 위생을 위해 섬유유연제는 피하는 것이 좋습니다.
• 냄새 제거: 베이킹소다, 식초, 과탄산소다를 활용하면 효과적입니다.

수건도 교체가 필요하다

아무리 잘 관리해도 수건은 1~2년 정도 쓰면 섬유가 손상되어 세탁해도 세균이 남을 수 있습니다. 저는 1년에 한 번, 집안 수건을 싹 교체하는 습관을 들이고 있는데, 확실히 새 수건을 쓰면 피부 트러블도 줄고 기분도 산뜻해지더라고요.

헬스장이나 공용 시설 수건은 더 조심!

특히 헬스장에서 제공하는 공용 수건은 여러 사람이 땀 닦고 바로 세탁되지 않는 경우가 많습니다. 예전에 저는 헬스장 수건을 쓰다가 팔에 작은 피부염이 생긴 적이 있는데, 그때부터는 꼭 제 개인 수건을 들고 다닙니다. 마이크로파이버 수건처럼 빨리 마르고 가벼운 소재를 추천드려요.

 

수건은 우리의 피부에 직접 닿는 생활 필수품입니다. 작은 부주의가 피부 질환, 알레르기, 심지어 호흡기 문제로 이어질 수 있기 때문에, "깨끗한 몸에는 깨끗한 수건"이라는 원칙을 꼭 기억하시길 바랍니다.

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