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레인부츠2

장마철, 세균과 곰팡이의 습격! 건강하게 이겨내는 생활 습관 정리 매년 돌아오는 장마철. 창밖에 내리는 비는 낭만적일지 모르지만, 그 속에서 몰래 자라나는 세균, 곰팡이, 무좀 같은 건강의 적들은 우리 일상에 꽤 큰 불편과 위험을 안겨줍니다. 저도 장마만 시작되면 발이 가렵거나 옷장에서 퀴퀴한 냄새가 나곤 해서 예전엔 참 고생했었죠. 그래서 올해는 작정하고 장마철 건강관리 팁들을 하나하나 정리해봤어요.실내 습도 관리가 건강의 핵심장마철에는 실외든 실내든 습도가 급상승하죠. 이 습도가 각종 곰팡이와 세균에게 최적의 환경을 제공한다는 사실, 알고 계셨나요?적정 실내 습도는 40~60%. 이 범위를 벗어나면 곰팡이와 세균이 활개칩니다.제습기 활용 시 창문과 문을 닫고 밀폐해서 효율을 높이고, 환기는 꼭 병행하세요. 제습기는 실내 공기를 뽑아 수분을 제거하지만 이산화탄소, 미.. 2025. 6. 24.
장마철 필수템 레인부츠, 건강하게 신는 법 아시나요? 비 오는 날 필수 아이템, 레인부츠!비에 젖지 않고 웅덩이도 거뜬히 통과할 수 있으니 실용성은 물론이고, 요즘엔 디자인도 예뻐서 패션 아이템으로도 사랑받고 있어요. 장마철마다 레인부츠 품절 대란이 일어나는 이유, 충분히 공감이 가죠.그런데 여러분, 혹시 레인부츠 잘못 신으면 건강에 악영향을 줄 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?저도 그냥 ‘발 안 젖으면 됐지~’ 하고 신었는데, 피부과 다녀온 친구 얘기 듣고 나서부터는 생각이 완전 바뀌었어요.오늘은 레인부츠로 인해 발생할 수 있는 대표적인 질병, 그리고 예방 방법과 올바른 착용/관리법까지 꼼꼼히 알려드릴게요. 레인부츠가 인기는 많은데... 문제는 '통풍'레인부츠는 대부분 고무 재질이라 물은 막아주지만, 통풍이 거의 안 돼요.한마디로, 발 안이 습기와 열기로.. 2025. 6. 23.
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