반응형 산모건강1 올바르고 스마트한 산후조리: 전통 상식부터 최신 과학까지 출산 후 산모의 건강과 회복을 돕는 산후조리는 오랜 시간 한국 사회에서 중요한 문화로 자리잡아 왔습니다. 하지만 최근 의학적 연구와 현대적인 관점에서 보면, 전통적인 산후조리 방식 중 일부는 과학적 근거가 부족하며 오히려 회복에 방해가 될 수 있다는 사실이 밝혀지고 있습니다. 오늘은 잘못된 상식을 바로잡고, 스마트하게 산후조리를 하는 방법을 소개합니다.1. 전통 산후조리, 과연 과학적인가?한국의 대표적인 산후조리법은 출산 후 2~3주간 누워서 무조건 쉬라는 것입니다. 하지만 의학적 연구에 따르면, 이런 무조건적 휴식은 특별한 근거가 없습니다. 해외 여러 나라에서는 한국식 산후조리를 하지 않지만, 산모들의 건강 문제나 장기적인 후유증에 대한 보고도 없습니다.“우리나라처럼 2~3주간 누워서 쉬는 산후조리를 .. 2025. 6. 6. 이전 1 다음 반응형
